Wenn du etwas wissen willst und es durch Meditation nicht finden kannst, so rate ich dir, mein lieber, sinnreicher Freund, mit dem nächsten Bekannten, der dir aufstößt, darüber zu sprechen. Es braucht nicht eben ein scharf denkender Kopf zu sein, auch meine ich es nicht so, als ob du ihn darum befragen solltest. Nein!
Vielmehr sollst du es ihm selber zuallererst erzählen.
Ich sehe dich zwar große Augen machen, und mir antworten, man habe dir in frühern Jahren den Rat gegeben, von nichts zu sprechen, als nur von Dingen, die du bereits verstehst …
Der Franzose sagt, l’appétit vient en mangeant (der Appetit kommt beim Essen) und dieser Erfahrungssatz bleibt wahr, wenn man ihn parodiert, und sagt, l’idee vient en parlant …” – die Idee kommt beim Sprechen!

Soweit ein Zitat und Auszug aus einem Essay von Heinrich von Kleist, 1777 – 1811.

Früher wie heute. Wenn es also schwierig wird, ein umfangreiches Thema oder ein Problem zu lösen, ist es empfehlenswert, mit einem Anderen darüber zu sprechen. Dabei ist es nicht so wichtig, dass Ihr Gegenüber dieses Thema überhaupt kennt oder auf Anhieb versteht.
Ein neutraler Gesprächspartner ist gerade gut genug. Dieser wird Ihnen unbefangen zuhören und Sie nicht beeinflussen wollen.
Der ausschlaggebende Punkt ist wohl, dass Sie mit dem Formulieren Ihre Gedanken strukturieren können und Ihr Anliegen vom Anfang bis zum Ende selbst beleuchten und damit Ihre eigene Lösung und Vorgehensweise finden können.

Gibt es im Augenblick besondere Situationen, die Ihnen Kraft geben, wenn es schwierig wird ?

Erinnern Sie sich an gute Ereignisse in Ihrem Leben, die Ihnen schon einmal Kraft und Flügel verliehen haben.

Beschäftigen Sie sich ruhig den ganzen Monat über mit diesem Thema. Nehmen Sie sich täglich etwas Zeit dafür und konzentrieren sich ganz auf diese Frage. Fühlen Sie nach, ob die Antworten gleich bleiben oder ob sich etwas verändert. Tun sich neue Erkenntnisse auf in Ihrem Inneren?

Vielleicht mögen Sie für sich etwas aufschreiben dazu und ein kleines Tagebuch führen. Suchen Sie sich einen lieben Mitmenschen, dem Sie vertrauen und spüren mit ihm/mit ihr gemeinsam dieser Aufgabe nach. Lassen Sie alles zu, was kommt. Es gibt hier keine falschen oder dummen Gedanken.

In der Kaffeestube am Hesperidengarten, Johannisstrasse 47 in Nünberg,
an jedem Mittwoch von 9.oo bis 11.oo Uhr

Innehalten und sich selber Gutes tun.
Gemeinsam in entspannter Runde frühstücken und kleine Achtsamkeitsübungen in den Alltag aufnehmen.
Über Gott und die Welt  reden, die Gedanken fliessen lassen und Erfahrungen austauschen.
Zum Thema Homöopathie für die Seele beispielsweise.

Schauen Sie einfach vorbei. Ich freue mich auf Ihr Kommen.

Wenn Sie Veränderung wollen, sind folgende drei Bedingungen zu erfüllen:

• Erstens sollen Sie den Entschluss, sich zu ändern, laut und mit Ernsthaftigkeit aussprechen.
  Die Absicht muss Sie klar und deutlich hören können.
• Zweitens sollen Sie Ihr Bewusstsein für eine gewisse Zeit und geduldig bei dieser Aufgabe halten.
  Sie können nicht damit unverbindlich anfangen und es gleich wieder fallen lassen, wenn die Resultate nicht schnell genug kommen.
• Drittes sollen Sie das, was dabei herauskommt, vollkommen leidenschaftslos betrachten.
  Es wird gut. Lassen Sie sich gar nicht erst auf Gedanken an Erfolg oder Misserfolg ein.

Ihnen unliebsame Gefühle oder Verlangen beginnen sich zu verändern, wenn Sie diesen drei Schritten folgen.
Sie werden es spüren.

Ich brauchte lange, bis ich wusste, was das heisst:
                                                                                  damals war damals, jetzt ist jetzt.

Ich fühlte mich hässlich und dumm und ungeliebt. Weil ich dachte, dass meine Eltern mein ganzes Leben ruiniert hätten.

Doch jetzt ist die Zeit für meine Freiheit. Ich habe für nichts anderes mehr Zeit als für mein Ringen um die Freiheit.

Jetzt ist jetzt und ich komme frei.

Es ist das innere Feingefühl. Im Umgang mit sich selbst, mit Ihren Mitmenschen, mit den Dingen.

Ihre innere Verfassung zeigt sich in der Art, wie Sie sich bewegen, wie Sie atmen oder reden oder essen. So wie Sie eben gerade da sind.

Es spielt keine Rolle, was Sie tun, solange Sie nur gute Energie damit sammeln und diese in Kraft verwandeln.

Denn wenn Sie wirklich mit Kraft aufgeladen sind, könnten Sie die Steine, die auf Ihrem Weg liegen, irgendwo hinwerfen und das Ergebnis wäre Freiheit und Schönheit.